TRƯỜNG TRUNG CẤP ĐÔNG Á

Đoàn kết - Nhất trí, Dân chủ - Kỷ cương, Dạy tốt - Học tốt

TRƯỜNG TRUNG CẤP ĐÔNG Á

Đoàn kết - Nhất trí, Dân chủ - Kỷ cương, Dạy tốt - Học tốt
Hotline
HCM: 0777.255.777
Hotline
QN: 0981 28 28 52
Tham, sân, si và thiền trong quản trị cảm xúc
Thể loại: Kỹ năng cuộc sống
Số bài học: 23
Thời lượng video:
Cấp độ: Chưa xếp hạng
Sở hữu khóa học trọn đời
Cấp chứng nhận hoàn thành
Tham, sân, si và thiền trong quản trị cảm xúc

Lợi ích khóa học:

  • Nắm được Quy trình khởi nghiệp thành công
  • Làm chủ được cảm xúc của bản thân và người xung quanh.
  • Những yếu tố quyết định tạo nên cảm xúc.
  • Bạn sẽ hiểu sâu hơn tại sao "Kẻ thù của mình là chính mình", "Chiến thắng vĩ đại nhất là chiến thắng chính mình" và chiến thắng bằng cách nào. Giảm bớt những đòi hỏi cá nhân và sự trầm trọng hóa cá nhân.
  • Hiểu và thực hành theo hàng ngày: "Tâm bất biến giữa dòng đời vạn biến".

Đối tượng mục tiêu:

  • Doanh nhân, quản lý, nhà lãnh đạo và nhân viên văn phòng
  • Giáo viên, sinh viên và học sinh mong muốn học kỹ năng mềm, làm chủ cuộc sống.
  • Ông bố bà mẹ trong gia đình mong muốn cuộc sống vui vẻ hạnh phúc và muốn trang bị hành trang giúp hiểu và tự sửa những vấn đề trong ăn, uống, học, hành và chơi của con cháu.
  • Bạn trẻ quan tâm đến các vấn đề tâm lý, làm chủ tâm lý và nghệ thuật sống.

Tổng quát:

  1. " Đời là bể khổ 
        Khổ do tham 
        Khổ do giận 
        và khổ do si mê. 
        Nhưng Phật còn dạy 
        và người chỉ ra 
        Nếu ta chịu tu tập, 
        Nếu ta chịu rèn luyện 
        Nếu ta chịu chỉnh mình 
        Thì đời là niết bàn 
        Cho ta và mọi người xung quanh" 
    B. Cảm xúc lan trong mọi ngóc ngách, đừng quên "thái độ": 
    - Bác sĩ bên mỹ sẽ bị kiện, không phải bởi chuyên môn mà là ở thái độ thiếu ân cần và thiếu sự lắng nghe hay thờ ơ, vô cảm. 
    - Bạn ghét nhau vì thái độ là vậy đó: nó tạo cảm xúc cực tiêu cực 
    - Ai cũng có tính phật, tính sà. Thái độ là thứ quyết định bạn sẽ gọi tính gì lên từ họ chứ không phải cái mác, cái áo hay cái tên. 
    - NLP đơn giản hiểu là lập trình, tạo phản xạ có điều kiện. Bố đánh con, cô đánh trò lần sau nhìn thấy bố, cô trừng mắt, nghe, nhìn, ngửi thoáng qua cảnh đó nghe người khác dọa bố, nhìn roi là sợ rồi. 
    - Thiền và phật giáo tạo chánh niệm giúp nhận ra động tâm, tâm biến hoại nên dễ làm chủ tâm thân hơn. Mất chánh niệm, sống với đau của quá khứ và tương lai sẽ dẫn đến quên hay không nhận ra trạng thái tiêu cực của mình. Đẩy cảm xúc lên cao đến mức chiến và biến với cả người thân yêu. 
    C. Cảm xúc trong ăn, học, chơi và rèn luyện mà phụ huynh, quản lý, lãnh đạo và mọi người cần biết. 
    Học vui vui học, không vui không học. 
    Học vui vui làm, không vui không làm 
    Chơi vui vui chơi, không vui không chơi 
    Ăn vui vui ăn, không vui không ăn 
    Vui ở đây mang tính tương đối, không có mẫu số chung, bạn sẽ hiểu cách làm chủ cái "Vui" 
    Chúng ta cần niềm vui, năng lượng và sự thích thú để đạt hiệu quả trên con đường học, hành và làm cả đời 
    D. Cảm xúc không được kiểm soát: cảm xúc tiêu cực 
    Làm sai, áp lực trong ra, ngoài vào, công việc, gia đình, bằng cấp. Năng lực nhỏ hơn áp lực. Luôn mất an toàn: huyết áp, đường huyết luôn tăng cho CHIẾN & BIẾN. 
    Mất ngủ, mất tập trung, đau cơ, đau đầu do cơ thể luôn gồng lên để chống áp lực. Thuốc gì đây??? Và sự thật là bệnh nhân phải dùng thuốc cả tháng, cả năm hay cả đời một cách khó hiểu! 
    Tâm là vua, tâm hay lắm. Trạng thái của tâm làm thay đổi trạng thái cuả thân và toàn cơ thể. Nhớ lại bữa ăn khi bạn vui, và bữa ăn khi Hiểu được bạn sẽ có trực giác hay Gut feelings về vấn đề. 
    E. Sinh lý học của cảm xúc: 
    CẢM XÚC DO NÃO CHỨ KHÔNG PHẢI DO TIM. 
    NÃO ĐIỀU KHIỂN CHẤT HÓA HỌC, HORMONE CÓ TÁC ĐỘNG LÊN TIM, PHỔI, DA, RUỘT, CƠ MÍ MẮT,.... NHƯNG TA NHẬN THẤY RÕ NHẤT Ở TIM. 
    VÀ CON NGƯỜI BỊ DẪN DẮT, VÀ LUÔN ĐI TÌM CẢM XÚC thỏa mãn và Não dễ bị đánh lừa, dễ bị dẫn dụ. 
    Các chất hóa học của hạnh phúc và căng thẳng sẽ có câu trả lời cho những câu hỏi khó: 
    - Tại sao bác sĩ tim mạch, tiến sĩ tim mạch mà vẫn chết vì bệnh tim mạch? 
    - ‎Tại sao bác sĩ nội tiết, tiến sĩ nội tiết lại bị chết vì tiểu đường, hay cường giáp. 
    - ‎Và Gorgre Oshawa, cha đẻ của thực dưỡng cũng bị chết bởi nhồi máu cơ tim: bệnh khó có thể có khi ăn thực dưỡng. 
    - ‎Người Gầy cũng bị huyết áp cao, tiểu đường hay mỡ máu. 
    - ‎Biết được tác dụng chính, phụ của các chất này, bạn sẽ hiểu cơ chế cuả chuẩn đoán bệnh của bác sĩ, lương y, cơ chế của vọng, văn, vấn thiết. 
    - ‎Trong các bài thuốc mãn tính cho các của đông y thường có các vị làm an thần, giảm lo âu: táo tầu, hạt sen, tâm sen. Các bệnh lo âu thì cần phối hợp nhiều hơn. 
    - ‎Và các liệu pháp: ám thị, nlp, thiền chữa bệnh, chữa mẹo, thôi miên, cũng lễ, nghi lễ mục đích là điều chỉnh tâm trong các cách thức khác nhau, giúp loại bỏ suy nghĩ niềm tin sai lạc giúp tâm tĩnh, an lạc hơn.

Yêu cầu:

  • Máy tính có kết nối intetnet
Phần 1: Giới thiệu tổng quan
Phần 2: ASK về quản trị cảm xúc
Phần 3: NLP và quản trị cảm xúc
Phần 4: Ba yếu tố chính tác động đến cảm xúc: Tham, Sân, Si
Phần 5: Thiền trong cuộc sống hiện đại I
Phần 6: Thiền trong cuộc sống hiện đại II
Phần 7: Tự kỷ về cảm xúc và cách thức quản trị cảm xúc
Tham, sân, si và thiền trong quản trị cảm xúc
Thể loại: Kỹ năng cuộc sống
Số bài học: 23
Thời lượng video:
Cấp độ: Chưa xếp hạng
Sở hữu khóa học trọn đời
Cấp chứng nhận hoàn thành
Tự học: Liên hệ
Lớp học online: Liên hệ
Học với giáo viên: Liên hệ
zalo-call