TRƯỜNG TRUNG CẤP ĐÔNG Á

Đoàn kết - Nhất trí, Dân chủ - Kỷ cương, Dạy tốt - Học tốt

TRƯỜNG TRUNG CẤP ĐÔNG Á

Đoàn kết - Nhất trí, Dân chủ - Kỷ cương, Dạy tốt - Học tốt
Hotline
HCM: 0777.255.777
Hotline
QN: 0981 28 28 52
Kỹ năng quản lý cảm xúc trong mọi hoàn cảnh
Thể loại: Kỹ năng cuộc sống
Số bài học: 18
Thời lượng video:
Cấp độ: Chưa xếp hạng
Sở hữu khóa học trọn đời
Cấp chứng nhận hoàn thành
Kỹ năng quản lý cảm xúc trong mọi hoàn cảnh

Lợi ích khoá học:

  • Khóa học "KỸ NĂNG QUẢN LÝ CẢM XÚC TRONG MỌI HOÀN CẢNH" sẽ giúp bạn có được tất cả những sợi dây cương để làm chủ bản thân trong mọi tình huống của cuộc sống bằng các kỹ thuật tức thời cũng như các phương pháp quản trị cảm xúc căn nguyên từ gốc.
  • Từ đó sẽ giúp bạn trở thành con người tự tin, và luôn thành công trong giao tiếp với gia đình, công việc, tình yêu,...

Đối tượng mục tiêu:

  • Dành cho những ai từng mất kiểm soát cảm xúc.
  • Dành cho những ai muốn biết cách kiềm chế cơn giận của bản thân.
  • Dành cho những ai muốn biết cách vượt qua các cảm xúc đau khổ, thất tình,...

Tổng quát:

Bạn đã từng mất cảm xúc hay bị cảm xúc chi phối ? Vậy hiện tại bạn đang là chủ cảm xúc hay chúng ta là nô lệ của cảm xúc? Nó làm cho chúng ta càng ngày càng thành công hơn hay càng thất bại ?

Và nếu như chúng ta chưa biết cách quản lý cảm xúc của mình thì cần phải có kỹ năng này trong chiếc giỏ hành trang để dễ dàng đạt tới sự thành công trong cuộc sống. Khóa học này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn:

- Các yếu tố cảm xúc, vai trò và cách nhận diện.

- Các phương pháp để chế ngự hoặc triệt tiêu cơn giận dữ của mình.

- Tiết chế được cảm xúc tiêu cực trong mối quan hệ.

Yêu cầu khoá học:

  • Có máy tính kết nối internet
  • Không gian yên tĩnh
  • Có bút giấy ghi chép
Phần 1: Giải mã chú ngựa cảm xúc
Phần 2: Làm chủ cảm xúc từ bên trong
Phần 3: Cách kiềm chế cơn giận ngay lập tức
Phần 4: Để kiểm soát cảm xúc lâu bền
Phần 5: Điều khiển cảm xúc trong mọi hoàn cảnh
Kỹ năng quản lý cảm xúc trong mọi hoàn cảnh
Thể loại: Kỹ năng cuộc sống
Số bài học: 18
Thời lượng video:
Cấp độ: Chưa xếp hạng
Sở hữu khóa học trọn đời
Cấp chứng nhận hoàn thành
Tự học: Liên hệ
Lớp học online: Liên hệ
Học với giáo viên: Liên hệ
zalo-call