TRƯỜNG TRUNG CẤP ĐÔNG Á

Đoàn kết - Nhất trí, Dân chủ - Kỷ cương, Dạy tốt - Học tốt

TRƯỜNG TRUNG CẤP ĐÔNG Á

Đoàn kết - Nhất trí, Dân chủ - Kỷ cương, Dạy tốt - Học tốt
Hotline
HCM: 0777.255.777
Hotline
QN: 0981 28 28 52
Hướng dẫn chi tiết giảm cân an toàn tại nhà
Thể loại: Sức khỏe - Giới tính
Số bài học: 26
Thời lượng video:
Cấp độ: Chưa xếp hạng
Sở hữu khóa học trọn đời
Cấp chứng nhận hoàn thành
Hướng dẫn chi tiết giảm cân an toàn tại nhà
Lợi ích từ khoá học
 
- Khóa học "Hướng dẫn chi tiết giảm cân an toàn tại nhà" sẽ cung cấp những kiến thức giảm cân an toàn, giúp bạn không chỉ giảm cân mà còn giúp bạn có sức khỏe bền vững, phòng ngừa bệnh tật.
- Nôi dung trong khóa học này sẽ cung cấp chi tiết về kiến thức dinh dưỡng, và những bài tập sẽ giúp bạn giảm ngay tại nhà mà không cần phải mất thời gian đến phòng tập gym hay yoga.
Phù hợp với
 - Giới tính: Nữ.
 - Độ tuổi: 25 - 45 tuổi.
 - Nghề nghiệp: Văn phòng, giáo viên, kế toán, sau sinh.
 - Những người muốn giảm cân, những người đã từng giảm cân nhưng thất bại, những người muốn giữ cân nặng lý tưởng....
Mô tả tổng quát

Thừa cân, béo phì không chỉ làm bạn khổ sở trong việc lựa chọn một bộ quần áo thích hợp cho một buổi tiệc, hay một sự kiện quan trọng nào đó như hẹn hò chẳng hạn.

Đôi lúc bạn sẽ cảm thấy tự ti, mất tự tin và ngại giao tiếp với những người xung quanh chỉ vì bạn không biết dấu cái bụng to, hay thân hình đồ sộ vào đâu, chính điều đó đã cản trợ sự thăng tiến trong công việc của bạn và nhiều lúc còn làm bạn bỏ lỡ nhiều điều thú vị trong cuộc sống như chơi đùa, xem phim hay chơi một môn thể thao cùng những người thân ... Nguy hiểm hơn, theo tổ chức y tế thế giới, những người bị thừa cân béo phì có nguy cơ cao mắc các bệnh mạn tính như: Tim mạch, tiểu đường, huyết áp cao, xương khớp, mỡ máu, đột quỵ, ung thư....
Vì vậy, lấy lại vóc dáng chuẩn từng có là mong muốn rất chính đáng. Tuy nhiên, hiện nay có nhiều phương pháp giảm cân như: uống thuốc giảm cân, trà giảm cân, cafe giảm cân, kem xoa mỡ bụng, hút mỡ bụng, phẫu thuật giảm cân.... đều có thể giúp bạn giảm cân, nhưng lại không giúp bạn có được sức khỏe lâu dài.

Yêu cầu khoá học
 - Máy tính, laptop, tablet ... kết nối internet ổn định.
Giới thiệu khóa học
Những điều bạn phải biết về giảm cân
Xây dựng thực đơn giảm cân an toàn
Công thức detox hỗ trợ giảm cân nhanh
Hướng dẫn tập luyện giảm cân tại nhà
Lên kế hoạch giảm cân
Hướng dẫn chi tiết giảm cân an toàn tại nhà
Thể loại: Sức khỏe - Giới tính
Số bài học: 26
Thời lượng video:
Cấp độ: Chưa xếp hạng
Sở hữu khóa học trọn đời
Cấp chứng nhận hoàn thành
Tự học: Liên hệ
Lớp học online: Liên hệ
Học với giáo viên: Liên hệ
zalo-call